整形外科を目指して〜〜 外は雨！！ ＊ ＊ 整形外科（○○肩以来 6年ぶり・・） レントゲンもとって・・ 歩き過ぎもよくないそうです。 プール歩きを勧められました。 （1時間歩くのとプール歩き20分は同じ運動量と・・。） 加齢・・自分では意識しなくとも確…